Cambio
Según el diccionario, CAMBIO es el concepto que denota la transición que ocurre de un estado a otro, esto implica cualquier tipo de movimiento o transición. Hace poco, alguien muy especial, me enseño que podemos hacer de nuestra vida un proceso de cambio en forma de espiral ascendente y me quede pensando si con esto querría decir que siempre que queramos hacer un cambio deberíamos poner la intención en el bienestar, en crecer o mejorar?
Los pensamientos motivan nuestras emociones y nuestros actos, al volverse repetitivos terminan convirtiéndose en hábitos que pueden influenciar en nuestro bienestar o salud de manera ascendente o descendente, entonces en este momento la pregunta seria: ¿Hacia donde quieres que se dirigía tu espiral? Quieres un espiral ascendente que atraiga bienestar en tu vida? La solución esta en tus manos y el único camino es empoderarte de tus pensamientos y emociones, haciendo de tu vida un proceso de cambio en forma de espiral ascendente.
Hay algo que últimamente ronda mi cabeza y es enfocar mi corazón y mi alma, poniendo toda mi intención en ser un mejor ser humano cada día, acaso es esto un proceso de cambio en forma de una espiral ascendente? Quiero aclarar que esta intención no esta basada en los demás, ni en las personas alrededor, ni en mi hija que es mi gran amor; esta basada única y exclusivamente en mi, en un proceso de creación consciente, de quien soy yo y quien quiero ser, mi camino de cambio, despertar o mi proceso de conciencia, como queramos llamarlo!
Ahora teniendo todo esto claro, un primer paso es enfocar mi atención hacia lo que quiero atraer a mi vida, como me quiero sentir, los cambios que quiero hacer, porque la honestidad con nosotros mismos es fundamental en un proceso de cambio o creación. Yo siento que dentro de un proceso de cambio el empoderamiento lidera la situación, cuando me hago responsable de mi, de mis emociones y actos, mis sentimientos, de cómo me quiero sentir y enfoco mi atención e intención en mi espiral ascendente.
Enfrentar los cambios es un reto, que a muchos, nos cuesta trabajo; La teoría del espiral ascendente dice que, ante los cambios, nuestra actitud es la que define si las cosas fluirán en bienestar o en malestar. El espiral ascendente esta relacionado con sentimientos como el agradecimiento, el amor, la fe, la confianza, la fortaleza, la libertad; estos sentimientos suben nuestra vibración y nos apoya en procesos de cambio que generan bienestar y abundancia.
Al iniciar un proceso de cambio, es importante entender cual es nuestra motivación, si lo estamos haciendo por miedo o una sincera búsqueda de bienestar o mejora, esto realmente impacta en el resultado.
Cuando hablamos del cambio como una espiral ascendente, estamos hablando de una genuina certeza de querer ser unos mejores seres humanos, acelerando nuestro proceso de Despertar y conciencia.
ASI ES!
EJERCICIO: Los invito a tener un cuaderno de trabajo, donde diariamente van a escribir 5 cosas que quieren agradecer de su día, van a encontrar como este simple ejercicio les va generando en el corazón un sentimiento de bienestar que les ayudara a encontrar su proceso de cambio en forma de espiral ascendente, van a experimentar maravillosos cambios en su día a día, porque vivir en gratitud genera cambios positivos inesperados!
Para acelerar el proceso de cambio, les recomiendo utilizar Jaspe; El Jaspe es una piedra que proporciona equilibrio entre las experiencias internas y externas, unificando todos los aspectos de nuestra vida. Nos motiva a vivir nuevas experiencias y aporta profunda calma para afrontar los momentos difíciles.
El jaspe da flexibilidad y versatilidad para la toma de decisiones y nos muestra todas las alternativas, ayudándonos a elegir la mejor, dándonos determinación y coraje. A su vez, aporta tranquilidad y plenitud en momentos de tensión.
Nos ayuda a pensar con rapidez, estimula la imaginación, potencia la capacidad de organizarse y ayuda a materializar las ideas y proyectos.
Es una piedra maravillosa para apoyar proceso de cambios!
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